How to Supercharge Your Learning and Self-Improvement

One of my favorite pieces of ancient wisdom comes from the Stoic philosopher Epictetus:

We have two ears and one mouth so that we can listen twice as much as we speak.

Sure, that may not be the real reason we have two ears and one mouth, but it reveals a useful pattern that we see repeated in communication in general.

Communication essentially has two parts: transmission and reception. These will manifest differently depending on the medium, but the general scheme is the same.

  • Textual Communication: writing and reading
  • Verbal Communication: speaking and listening
  • Pictorial communication: displaying and viewing

Simply Put, 2:1 Is Key

If we expand Epictetus’s aphorism into a suggestion for how to more effectively communicate, we get something like the following:

When it comes to communication, you should work hard to receive twice as much as you transmit.

In other words, you should listen twice as much as you speak, read twice as much as you write, and pay twice as much attention as you receive. Let me unpack that last one a bit actually, as it’s a bit complex.

When around others, we can either be looking to get attention, or we can be paying attention to those around us. The difference between the two is just like the difference between talking and listening — though it expands far beyond the realm of verbal communication. It’s about your attitude as a communicator — your purpose for communicating. And a 2:1 ratio helps to remind us that we should be communicating in a way that helps to enrich us, and to build relationships.

Original Article

Visited 7 times, 1 visit(s) today

49 Comments

  1. rusElodo July 4, 2025at2:57 pm

    Вот, что говорят эксперты по этому поводу:

    Зацепил материал про diyworks.ru.

    Ссылка ниже:

    https://diyworks.ru

    Буду следить за обсуждением.

  2. rusElodo July 20, 2025at2:05 am

    Полагаю, это снимет все дальнейшие вопросы:

    Кстати, если вас интересует obender.ru, посмотрите сюда.

    Вот, делюсь ссылкой:

    https://obender.ru

    Давайте обсудим это подробнее.

  3. Lewispoeby July 24, 2025at2:59 pm

    Готовы открыть для себя мир необычных фруктов и овощей?

    Для тех, кто ищет информацию по теме “Экзотические фрукты и овощи: советы и хранение”, есть отличная статья.
    Вот, делюсь ссылкой:

    https://localflavors.ru/%d1%8d%d0%ba%d0%b7%d0%be%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%b5%d1%81%d0%ba%d0%b8%d0%b5-%d1%84%d1%80%d1%83%d0%ba%d1%82%d1%8b-%d0%b8-%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%89%d0%b8-%d1%81%d0%be-%d0%b2%d1%81%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d0%bc/

    Если у вас есть собственные советы, не стесняйтесь делиться ими в комментариях.

  4. Lewispoeby July 24, 2025at5:41 pm

    Готовы открыть для себя мир необычных фруктов и овощей?

    Хочу выделить материал про Скрытые жемчужины: уникальные сорта чая.
    Ссылка ниже:

    https://localflavors.ru/%d1%81%d0%ba%d1%80%d1%8b%d1%82%d1%8b%d0%b5-%d0%b6%d0%b5%d0%bc%d1%87%d1%83%d0%b6%d0%b8%d0%bd%d1%8b-%d1%87%d0%b0%d0%b9%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be-%d0%bc%d0%b8%d1%80%d0%b0/

    До новых встреч в мире экзотики!

  5. Lewispoeby July 25, 2025at1:32 am

    Хотите узнать больше об экзотических фруктах и овощах? Тогда этот пост для вас!

    Зацепил раздел про Античные специи: История и современное применение.
    Вот, можете почитать:

    https://localflavors.ru/%d0%b0%d0%bd%d1%82%d0%b8%d1%87%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d1%81%d0%bf%d0%b5%d1%86%d0%b8%d0%b8-%d0%b2%d0%be%d0%b7%d0%b2%d1%80%d0%b0%d1%89%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b2-%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8e/

    Желаем вам новых открытий и ярких вкусов!

  6. rusElodo July 27, 2025at6:29 pm

    Давно слежу за этой темой, хочу поделиться находкой:

    Для тех, кто ищет информацию по теме “fixora.ru”, есть отличная статья.

    Смотрите сами:

    https://fixora.ru

    Буду признателен за ваши отзывы.

  7. rusElodo July 28, 2025at7:45 am

    Чтобы было понятнее, о чем речь:

    Хочу выделить раздел про eroticpic.ru.

    Вот, делюсь ссылкой:

    https://eroticpic.ru

    Если есть вопросы, задавайте.

  8. rusElodo July 28, 2025at10:42 am

    Исчерпывающий ответ на данный вопрос находится тут:

    По теме “all-hotels-online.ru”, там просто кладезь информации.

    Вот, можете почитать:

    https://all-hotels-online.ru

    Буду следить за обсуждением.

  9. mamaElodo August 1, 2025at3:53 pm

    Настоящий обзор самых популярных обсуждений марта на Mamas.Ru для вас!

    Кстати, если вас интересует Популярные обсуждения на Mamas.Ru в марте, загляните сюда.

    Смотрите сами:

    http://mamas.ru/

    Оставайтесь на связи и не пропустите новые обсуждения на Mamas.Ru.

  10. mamaElodo August 3, 2025at10:30 am

    Какой месяц выдался на Mamas.Ru! Давайте вместе посмотрим, о чем говорили в марте.

    По теме “Популярные обсуждения на Mamas.Ru в марте”, есть отличная статья.

    Смотрите сами:

    http://mamas.ru/

    Оставайтесь на связи и не пропустите новые обсуждения на Mamas.Ru.

  11. rusElodo August 4, 2025at3:44 pm

    На мой взгляд, лучшее решение этой проблемы здесь:

    Для тех, кто ищет информацию по теме “eqa.ru”, есть отличная статья.

    Ссылка ниже:

    https://eqa.ru

    Надеюсь, смог помочь.

  12. rusElodo August 6, 2025at7:07 am

    Полностью поддерживаю, и вот еще одно подтверждение:

    Кстати, если вас интересует anclaves.ru, посмотрите сюда.

    Вот, можете почитать:

    https://anclaves.ru

    Буду признателен за ваши отзывы.

  13. rusElodo August 7, 2025at6:07 pm

    Для тех, кто в теме, будет очень актуально:

    Хочу выделить материал про raregreen.ru.

    Вот, делюсь ссылкой:

    https://raregreen.ru

    Спасибо, что дочитали до конца.

  14. rusElodo August 8, 2025at6:43 pm

    Это именно то, что я искал!

    Кстати, если вас интересует detoxa.ru, посмотрите сюда.

    Ссылка ниже:

    https://detoxa.ru

    Жду конструктивной критики.

  15. rusElodo August 9, 2025at6:52 am

    Чтобы было понятнее, о чем речь:

    Зацепил материал про obender.ru.

    Вот, делюсь ссылкой:

    https://obender.ru

    Жду ваших комментариев.

  16. rusElodo August 9, 2025at5:08 pm

    Вот, что говорят эксперты по этому поводу:

    Для тех, кто ищет информацию по теме “rustrail.ru”, нашел много полезного.

    Смотрите сами:

    https://rustrail.ru

    Может, у кого-то есть другой опыт?

  17. rusElodo August 10, 2025at2:57 am

    Очень рекомендую к прочтению:

    По теме “clasifieds.ru”, там просто кладезь информации.

    Вот, можете почитать:

    https://clasifieds.ru

    Всем добра!

  18. rusElodo August 10, 2025at5:32 am

    Это именно то, что я искал!

    По теме “reactive.su”, есть отличная статья.

    Вот, можете почитать:

    https://reactive.su

    Что думаете по этому поводу?

  19. rusElodo August 10, 2025at3:13 pm

    Чтобы было понятнее, о чем речь:

    Зацепил материал про travelmontenegro.ru.

    Вот, можете почитать:

    https://travelmontenegro.ru

    Жду ваших комментариев.

  20. rusElodo August 11, 2025at2:55 pm

    Посмотрите, что я нашел по этому поводу:

    Зацепил раздел про localflavors.ru.

    Ссылка ниже:

    https://localflavors.ru

    Что думаете по этому поводу?

  21. rusElodo August 12, 2025at3:07 pm

    На мой взгляд, лучшее решение этой проблемы здесь:

    Зацепил раздел про lingomap.ru.

    Вот, делюсь ссылкой:

    https://lingomap.ru

    Пишите, что у вас получилось.

  22. rusElodo August 13, 2025at3:15 pm

    Согласен с предыдущим оратором, и в дополнение хочу сказать:

    Для тех, кто ищет информацию по теме “travelcrimea.ru”, там просто кладезь информации.

    Смотрите сами:

    https://travelcrimea.ru

    Что думаете по этому поводу?

  23. rusElodo August 14, 2025at5:31 am

    Это именно то, что я искал!

    Зацепил раздел про pro-zenit.ru.

    Вот, можете почитать:

    https://pro-zenit.ru

    Что думаете по этому поводу?

  24. rusElodo August 15, 2025at7:02 am

    Возможно, это будет полезно участникам обсуждения:

    По теме “anclaves.ru”, там просто кладезь информации.

    Ссылка ниже:

    https://anclaves.ru

    Может, у кого-то есть другой опыт?

  25. rusElodo August 17, 2025at4:01 pm

    Если нужна более подробная инструкция, то она здесь:

    Для тех, кто ищет информацию по теме “travelcrimea.ru”, там просто кладезь информации.

    Смотрите сами:

    https://travelcrimea.ru

    Пишите, что у вас получилось.

  26. rusElodo August 18, 2025at6:28 am

    На мой взгляд, лучшее решение этой проблемы здесь:

    По теме “pro-zenit.ru”, там просто кладезь информации.

    Вот, можете почитать:

    https://pro-zenit.ru

    Всем удачи и хорошего дня!

  27. rusElodo August 19, 2025at3:57 pm

    Как раз то, что нужно для решения этого вопроса:

    Для тех, кто ищет информацию по теме “localflavors.ru”, там просто кладезь информации.

    Вот, можете почитать:

    https://localflavors.ru

    Спасибо, что дочитали до конца.

  28. LhaneNoR August 21, 2025at5:52 am

    That is really fascinating, You are an excessively skilled blogger. I’ve joined your feed and look ahead to in the hunt for more of your excellent post. Additionally, I’ve shared your site in my social networks

    24/7 limo near me

  29. rusElodo August 21, 2025at8:10 am

    Чтобы разобраться в вопросе, рекомендую ознакомиться:

    Хочу выделить материал про m-admin.ru.

    Смотрите сами:

    https://m-admin.ru

    Пишите, что у вас получилось.

  30. rusElodo August 21, 2025at2:09 pm

    Как раз то, что нужно для решения этого вопроса:

    Для тех, кто ищет информацию по теме “obender.ru”, есть отличная статья.

    Ссылка ниже:

    https://obender.ru

    Всем удачи и хорошего дня!

  31. RandyTon August 22, 2025at7:29 pm

    ограждения из нержавейки Перила для лестницы из дерева – это классический выбор, сочетающий в себе красоту, прочность и долговечность.

  32. RobertoTydaY August 23, 2025at9:50 am

    https://trip-scan.win/ Tripscan top – это рейтинг лучших мест для посещения, основанный на реальных отзывах и оценках пользователей, гарантия получения ярких и незабываемых впечатлений.

  33. rusElodo August 23, 2025at9:55 am

    Как вариант, можно рассмотреть следующее:

    Хочу выделить раздел про phenoma.ru.

    Вот, можете почитать:

    https://phenoma.ru

    Уверен, вместе мы найдем решение.

  34. VirgilJuirm August 26, 2025at12:27 am

    Новости Специальная военная операция (СВО) стала отправной точкой для масштабных геополитических трансформаций. Политика, как инструмент влияния и сфера столкновения интересов, оказалась в эпицентре мирового внимания. Переговоры, олицетворяемые встречами Владимира Путина и Владимира Зеленского, представляют собой сложный поиск компромисса в условиях глубоких противоречий. Финансовый аспект СВО оказал существенное воздействие на глобальную экономику. Санкции, введенные против России, вызвали цепную реакцию, затронувшую Европу, Азию и Америку. Энергетический кризис, инфляционные процессы и перебои в поставках стали реальностью для многих стран. Безопасность и оборона приобрели первостепенное значение. Укрепление национальных армий, поиск новых союзников и усиление военных блоков стали приоритетными задачами. Кавказ и Ближний Восток, традиционно отличающиеся нестабильностью, оказались в зоне повышенного риска. Новости и аналитика играют важную роль в формировании общественного мнения. Однако, в условиях информационной войны, объективность и непредвзятость информации становятся особенно ценными.

  35. Thomaskit August 26, 2025at11:43 pm

    история любви обычных людей Жизненные истории обычных людей Жизнь – это книга, полная разных глав. Истории, охватывающие разные периоды жизни человека, от детства до старости, позволяют нам увидеть целостную картину жизни со всеми ее радостями, трудностями и изменениями. Они учат нас мудрости, терпению и умению принимать жизнь такой, какая она есть.

  36. HaroldGrapS August 27, 2025at12:56 am

    отдых на кавказе с детьми Летом в Дагестане можно купаться в море, загорать на пляже, ходить в горы и посещать экскурсии. Отдых в Ингушетии

  37. Harveyabido August 27, 2025at7:42 pm

    wood grain vinyl fence price Wood Fence on Chain Link Posts Adapting chain link posts for wood fences creates an affordable yet structurally sound alternative. Evaluate compatibility for optimal results.

Leave A Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *